ស៊ាំទៅនឹងដំឡូងទាំងអស់ "overgrown" ជាមួយនឹងអវិជ្ជមានសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ នេះគឺនៅឆ្ងាយពីករណីនេះជានិច្ច អ្នកអាហារូបត្ថម្ភមកពីប្រទេសអាឡឺម៉ង់ជឿ និងបោះពុម្ពអត្ថបទអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ដំឡូងនៅក្នុងព្រឹត្តិបត្រព័ត៌មានពិសេសរបស់ពួកគេ។
វាប្រែថាផលិតផលនេះមិនរួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សទេវាមិនមានជាតិសរសៃទាល់តែសោះហើយវាគ្រាន់តែត្រូវការចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ។
ការចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺត្រូវជៀសវាងដំឡូងបារាំងជាមួយប៊ឺ ក្រែមជូរ និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត កុំចៀនដំឡូងបារាំងក្នុងប្រេងអូលីវ និងផ្កាឈូករ័ត្ន កុំប្រើដំឡូងបារាំងជាម្ហូបចំហៀង (ដំឡូងបំពង ដំឡូងបារាំង) សម្រាប់ចានសាច់ និងត្រី។
អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យចំអិនដំឡូងបារាំងនៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេហើយក៏ប្រើវាក្នុងទម្រង់ដុតនំផងដែរ។ បន្លែនេះសម្បូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូម និងម្សៅដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការនៃសាច់ដុំបេះដូង។ ដំឡូងអាចត្រូវបានគេប្រើទាំងឆៅ៖ មិនឆ្ងាញ់ខ្លាំង ប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អ អ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភធានា។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំមើមដំឡូងដែលមានពន្លកនិងទន់ទេដែលមិនត្រឹមតែបាត់បង់គុណភាពដែលមានប្រយោជន៍របស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចប្រមូលផ្តុំសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ - solanine ។
ប្រភព: https://www.vladtime.ru